Ademcirkel Fertiliteit, 24 juni in Heemstede
Cheraldine Oudolf van Studio Calm Fertility
Deze avond is speciaal gericht op vrouwen in een fertiliteitstraject. Alle vrouwen in een traject mogen meedoen (mits contra indicatie). Bij vrouwen in de wachtweken wordt er (nog meer) rekening gehouden met zachtheid van de ademhaling.
Hoe voel jij je in het fertiliteitstraject? Heb je nog voldoende vertrouwen in je lijf, in het traject, in jezelf? Waar loop jij tegenaan en zijn er wellicht (bewust of onbewust) belemmerende overtuigingen rondom zwanger worden?
Tijdens deze ademcirkel, begeleid door Cheraldine Oudolf van Studio Calm Fertility, ga je aan de slag met de zacht verbonden ademhaling. Wat mag jij aandacht geven? Wat wil er gehoord en gezien worden? Misschien zit er onverwerkt verdriet, oud zeer of blokkeert er iets in jou wat juist de ruimte mag krijgen om doorvoeld te worden.
Je maakt een reis naar binnen en door te blijven ademen, juist bij ongemak mag je voelen wat er gevoeld mag worden en er mag worden geheeld. Een waardevolle avond samen met andere vrouwen die net als jij in een vruchtbaarheidstraject zitten. Herkenning, verbinding en aandacht. Na deze avond hoop ik dat je met meer vertrouwen in jezelf, je lijf en het traject naar huis gaat.
Jij gaat ervaren wat de zacht verbonden ademhaling voor jou mag betekenen. In een vruchtbaarheidstraject ga je maar door, wat zo logisch is. Maar sta je ook daadwerkelijk stil bij verdriet, angst en de teleurstellingen die een traject met zich mee brengen? Voel wat er gevoeld mag worden, doorleef waar je ruimte aan mag geven en krijg inzichten die je mee mag nemen.
Je neemt een intentie mee, om zo richting te geven aan jouw reis. Er mag van alles naar boven komen, alles is ok. Je leert (weer) te vertrouwen op de kracht van jouw lichaam. Door verbonden te ademen, kom je bij delen in je lichaam waar spanning, emoties en overtuigingen liggen opgeslagen. Door dit aan te kijken, er doorheen te ademen, mag je helen. Vervolg je fertiliteitstraject lichter, met meer vertrouwen en mooie inzichten.
Datum
Dinsdagavond 24 juni / 19.45u - ca. 21.30 uur
Locatie
Centrum De Nieuwe Lente Heemstede, Raadhuisstraat 56a (gratis parkeren)
Bijdrage
€69