Na jaren lang andere mensen blij te hebben gemaakt kende haar dienstbaarheid zijn tol, belandde Joan Hoekstra in een burn-out. Hier deelt ze haar reis naar herstel.

Toen Wendy Idzenga werd gediagnostiseerd met een ernstige vorm van reumatoïde polyartritis, startte haar reis naar binnen.

Ademcoach en psycholoog Denise Jonker geeft een inspirerende inkijk in haar persoonlijke ervaringen met de zoektocht in ‘anders zijn’, haar burn-out, de diagnose ‘hoogfunctionerend autisme’ en de ondersteunende en helende rol die ademwerk hierbij heeft gespeeld.

Ademcoach Jos Derksen (Adembaas) laat zien dat grote verandering - iets waar veel mensen naar op zoek zijn - niet altijd komt door radicaal het roer om te gooien.

Het verhaal van Wim Hof Instructor en coach Bart Scholtissen, van PhD in de neuropsychologie via een burn-out naar de de kracht van de adem en de natuur: "De adem heeft me dichter bij mezelf gebracht dan ik ooit ben geweest".

Ademcoach Jolanda Wolters legt uit waarom specifiek de verbonden adem zo krachtig is, wat het voor haar heeft gedaan en wat het voor jou kan doen.

De ademmethode Liquid Breath® heeft ademcoach Renske Lemstra ontzettend veel gebracht, en dat doet het nog steeds elke dag. Lees hier haar persoonlijke verhaal.

Amanda Laine, één van de vijf founders van Inward Breathwork / Othership, vertelt hoe de kracht van ademwerk haar leven heeft veranderd.