Cursus Verbonden Ademhaling: een zachte reis naar binnen
Adem om meer ruimte in jezelf te creΓ«ren, ruimte voor wie je bent en wat je voelt.
βIk voel nu veel compassie, liefde naar mezelf en vertrouwen. Er stroomt zo veel energie door mijn lichaam heen na iedere oefening. Super dankbaar ben ik voor deze cursus πβ€οΈβ
Heleen Ytsma
Verbonden ademhaling is een zachte, maar diepgaande ademtechniek. Het opent blokkades, brengt je terug in je lijf en laat je voelen wat er mag zijn. Zo kan je stress en spanning loslaten, oude, vastzittende emoties op een liefdevolle manier helen en je energie en vitaliteit terugvinden.
De Verbonden Adem Cursus
Deze cursus is een zachte reis naar binnen, waarin je begeleid wordt door ademtrainer Heleen Ytsma. Ze bied je een veilige en warme omgeving.
Je leert:
Hoe verbonden ademhaling werkt
Stap voor stap word je meegenomen in de ademtechniek, zodat je je op je gemak voelt en precies weet wat je kunt verwachten en aan de slag kunt gaan.Drukpunten / acupressuurpunten
Je leert waar drukpunten op je lichaam zitten en hoe je ze kunt inzetten zodat energie beter door kan stromen.Hoe je spanning en emoties mag loslaten
Je opent een veld van heling, waar je helemaal jezelf mag zijn.Hoe je jouw innerlijke licht kunt versterken
Je ademhaling brengt je naar je kern, naar je kracht. Vanuit daar ontstaat groei, vrijheid en een diepe rust.
Verder zijn er diverse bonussen, en een vergevings- en innerlijk kindmeditatie
Kijk voor alle informatie op herleva.nl/verbondenademcursus. Gebruik de code Adem10 voor β¬10 korting.
