Jeroen van der Most van Spijk | Krachtinspanning | (Adem)coaching in Leiden
Jeroen van der Most van Spijk - Krachtinspanning
Aanbod
1-op-1 sessies
Groepssessies
Specialismen
Functioneel ademen
Verbonden ademhaling
TRB® (trauma release breathwork)
BRTT® (body remembers trauma therapy)
Aanpak
Krachtinspanning is een coachingsbedrijf dat mensen met stress- en traumaklachten begeleidt bij het sterker worden op fysiek, mentaal en emotioneel vlak. De combinatie van 3 componenten fysieke inspanning, mentale coaching en psycho-educatie, maakt het een uniek en krachtig aanbod.
Het bedrijf biedt abonnementen, trajecten en programma’s die mensen helpen om stress en spanning om te zetten in kracht en persoonlijke groei. Het fundament ligt in fysieke training, en mentale coaching en ademwerk met een heldere, duidelijke aanpak.
Locatie
Leiden
Website
Krachtinspanning.nl
E-mail
info@krachtinspanning.nl
Introductie
Ik ben Jeroen, oprichter van Krachtinspanning. Ik begeleid mensen die vastlopen in stress, spanning of oude patronen, en help ze via ademwerk, beweging en gerichte coaching weer rust, kracht en richting te vinden. Geen snelle trucjes, wel diepe verandering.
Ik werk met mensen die voelen dat het anders moet, maar nog zoeken hoe. Mijn aanpak is helder, stevig en altijd menselijk. Gericht op wie jij echt bent, niet op wie je denkt te moeten zijn. Ik hou ervan om dit werk op een aardse manier te doen, met een vleugje 'zweef'.
Voor meer informatie kijk op Krachtinspanning.nl.
Voor het overzicht van alle ademcoaches: