uitgelicht

10 x De beste boekentips over ademhaling en breathwork

10 x De beste boekentips over ademhaling en breathwork

Dé manier om de kracht van de adem te ontdekken, is hem zelf ervaren. Die ervaring wordt nog een stuk rijker wanneer je begrijpt wat er in je lichaam gebeurt en waarom het effect van bewust ademhalen zo krachtig is. Deze 10 boeken gaan je daar bij helpen!

8 x de beste boeken over ademhaling als tool voor meer gezondheid, rust en geluk

8 x de beste boeken over ademhaling als tool voor meer gezondheid, rust en geluk

Een goed boek lezen over de adem is altijd een goed idee. Hier acht tips voor goede boeken die je inzicht geven over de kracht van de adem.