Download het gratis ebook: What the Breath!
Ontdek alles over ademwerk in de Masterclass Ademwerk.
En lees mijn boek: Jouw adem, jouw medicijn.
Als groot adem-enthousiast met een oneindige fascinatie voor de werking van het lichaam en onze geest, heb ik The Breathwork Movement neergezet met een missie: zoveel mogelijk mensen kennis laten maken met de kracht van de adem. Het is nog steeds een onbekende en onderschatte maar essentiële pijler voor een goede gezondheid en persoonlijke groei.
Nadat de gevolgen van een hersenschudding (post-commotioneel syndroom) me langdurig uit de running haalden, probeerde ik alles wat los en vast zat om mijn gezondheid weer op de rit te krijgen, zowel fysiek als mentaal. Niets bleek zo krachtig en effectief als de adem.
Dit is waar mijn eindeloze fascinatie en interesse is ontstaan. Inmiddels heb ik via diverse opleidingen en masterclasses mijn kennis verdiept, The Breathwork Movement neergezet als platform om mijn missie uit te dragen, evenals via mijn boek Jouw adem, jouw medicijn. De adem is een schatkist. Het heeft alles in huis voor een kalmer hoofd, een gezonder en energieker lijf, een stabieler zenuwstelsel en een bewuster, meer 'connected' leven.
We zoeken vaak naar oplossingen buiten ons, maar daar zit nou nét de crux: het antwoord zit van binnen. De adem is de sleutel, we moeten alleen (her)leren hem te gebruiken. Dat gun ik iedereen.
Alles weten over de adem? ↠ Lees mijn boek: Jouw adem, jouw medicijn.
Ademwerk Masterclass ↠ antwoord op de 20 meestgestelde vragen over ademwerk.
Als ademcoach vermeld worden op het platform? ↠ Meld je aan.
Connecten? ↠ Linkedin.
Naast mijn achtergrond, die in contentmarketing en communicatie ligt, een (beknopte) greep uit m'n persoonlijke ontwikkeling, opleidingen en masterclasses over de afgelopen jaren - in willekeurige volgorde:
· Breathwork Masterclass (Kasper van der Meulen)
· Epiphora Methode (Hans Timmerman)
· Liquid Breath teacher training (Cora Verkuilen)
· Diverse modules van ademopleidingen (bij o.m. Rob Koning, Wilna Eenkhoorn, Gjalt Vlam)
· Reiki I/II
· NLP Practitioner
· Breathing Coach (Yoga Alliance)
· Opleiding Coaching (ICM)
· Ademinterventies voor coaching (Nienke Binkhorst)
· Chi Nei Tsang massage (Taoïstische therapie)
· Joe Dispenza progressive weekend workshop (Brussel)
· Joe Dispenza advanced week workshop (Mallorca)
· Joe Dispenza advanced follow-up workshop (Munchen)
· 10-daagse Vipassana (Goenka)
· MBSR Mindfulness training
· ACT (acceptance & commitment therapy) training
· Diverse yoga & meditation retreats, breathwork workshops en masterclasses
· Ontelbare hoeveelheid boeken en podcasts ッ
Dit is de Ademwerk Masterclass van The Breathwork Movement: het startpunt als je nieuw bent met de adem. Ontdek hoe je op een simpele manier met ademwerk kunt starten, zodat jij direct de vruchten kunt plukken. Lees meer.