Eén enkele ademsessie kan gelijk staan aan jaren praten met de psycholoog, zo wordt gezegd. Waarom is dat zo?
Waarom ademwerk zo krachtig werkt voor emotionele ontlading en zelfheling
Hoe je met je ademhaling (eindelijk) je drukke hoofd stil kunt krijgen - Jon van der Eerden
Na haar grote ontdekkingen met breathwork ging Jon van der Eerden ook ademwerk toevoegen in haar sessies als psycholoog. Waarom werkt juist de ademhaling zo krachtig?
“Ademwerk zorgt voor verdieping. Ook al heb je het idee dat je al veel innerlijk werk hebt verzet, blijkt er vaak toch nog veel onaangeraakt” - Mees Stegeman
Mees Stegeman is misschien wel de jongste ademcoach die Nederland ooit gekend heeft. En zeker niet de minste. Hier vertelt Mees haar verhaal. Over hoe de adem zo jong al op haar pad is gekomen, wat het haar heeft gebracht en welke tips ze heeft voor jou.
"Dit voelt als thuiskomen" - Verslag van een weekend Bewust Verbonden Ademwerk bij Wilna Eenkhoorn
Wilna Eenkhoorn is een prachtig mens en zo’n beetje de bron van alle ademwerk in Nederland, ze doet dit werk dan ook al meer dan twintig jaar. Hoe gaat het er aan toe in haar Bewust Verbonden Ademwerk opleiding? Je leest het hier!
"Een goede ademcoach stijgt boven de technieken uit" - Rob Koning over het ontstaan van zijn ademopleiding
Rob Koning is al zo’n twaalf jaar actief als ademcoach, en sinds vorig jaar kan hij zich dus ook opleider noemen. Waarom is Rob gestart met zijn opleiding? Hoe heeft hij het ingericht? Wat wil hij ermee bereiken? Hij legt het hier zelf uit.
Hoe gaat het eraan toe op het Deep Dive Ademweekend van Mr. Breath?
Door een weekend lang ademsessies te doen, ben je in staat diep(er) te gaan. Dit is een verslag van het Deep Dive Ademweekend van Rob Koning, Mr. Breath.
Waarom is de ademhaling zo'n krachtige tool?
Eén breathwork sessie kan gelijk staan aan jaren therapie. Een ademsessie kan ongelofelijk krachtig zijn, maar ook dagelijkse ademhalingsoefeningen kunnen je leven veranderen.
Hoe ademwerk je helpt om te verbinden en leiderschap te nemen, in elke situatie - Het verhaal van Ex-militair & Breathwork Facilitator Koen Brinkgreve
Koen Brinkgreve is zestien jaar officier geweest bij de landmacht. Aan het front heeft hij ervaren wat het betekent om lichaam, geest en team tot optimale samenhang te brengen.
Dit betekent het om thuis te komen bij jezelf. Het verhaal van ademcoach Noreen Tatuhey
Ademcoach Noreen Tatuhey uit Utrecht vertelt over haar leven en haar pad richting ademwerk, wat voor grote transformatie heeft gezorgd.