Adem in, adem uit...

Adem in, adem uit...

Take a minute to write an introduction that is short, sweet, and to the point.

Volledig in, en volledig uitademen: een weldaad voor je lichaam (2,5 minuut)

Nikki van der Velden 12-03-2025 Nikki van der Velden 12-03-2025

Volledig in, en volledig uitademen: een weldaad voor je lichaam (2,5 minuut)

Nina Kalnay

Meer lezen

Diepe ontspanning en beter slapen met de 4-7-8 Ademhaling (3,5 minuut)

Nikki van der Velden 11-03-2025 Nikki van der Velden 11-03-2025

Diepe ontspanning en beter slapen met de 4-7-8 Ademhaling (3,5 minuut)

Marieke Rolloos

Meer lezen

Snelle stress release met de Cyclic Breath (2 minuten)

Nikki van der Velden 11-03-2025 Nikki van der Velden 11-03-2025

Snelle stress release met de Cyclic Breath (2 minuten)

Jeroen Martens

Meer lezen

Open een verstopte neus met deze simpele ademoefening (3,5 minuut)

Nikki van der Velden 11-03-2025 Nikki van der Velden 11-03-2025

Open een verstopte neus met deze simpele ademoefening (3,5 minuut)

Henk Goossens

Meer lezen

Verminder acute stress met deze snelle ademoefening (1 minuut)

Nikki van der Velden 05-03-2025 Nikki van der Velden 05-03-2025

Verminder acute stress met deze snelle ademoefening (1 minuut)

Elly Vroegh

Meer lezen

Ontprikkel en vind innerlijke rust terug met deze effectieve ademoefening (3,5 minuut)

Nikki van der Velden 01-03-2025 Nikki van der Velden 01-03-2025

Ontprikkel en vind innerlijke rust terug met deze effectieve ademoefening (3,5 minuut)

Kim Demeyere

Meer lezen

Ademoefening 4-4-4 om snel te kunnen ontspannen (3 minuten)

Nikki van der Velden 26-02-2025 Nikki van der Velden 26-02-2025

Ademoefening 4-4-4 om snel te kunnen ontspannen (3 minuten)

Bob Nieuwenhuis

Meer lezen

Featured

Dec 12, 2024

Somnox

Dec 12, 2024

Dec 12, 2024

Mar 11, 2019

Pebbles

Mar 11, 2019

Mar 11, 2019

Mar 11, 2019

Moonbird

Mar 11, 2019

Mar 11, 2019