Thuiskomen in jezelf met de buikademhaling - maar dan met de botten! (55 minuten)
Bewustzijn in je lichaam begint bij je botten
Buikademhaling - maar dan met de botten
Buikademhaling - maar dan met de botten. De meest aardse en concrete structuur van het lijf - het skelet - geeft een mooie verdieping aan alle lichaamstherapie. In deze ademles/ademsessie ervaar je een combinatie: adem en botten.
Bij alle lichaamstherapieën zorgt de meest stoffelijke structuur, de botten, voor een onmisbaar aardend fundament. Wanneer je niet voelt hoe je jezelf vreugdevol kan belichamen ben je in wezen vervreemd van jezelf. Je bent daarmee kwetsbaar voor druk van buitenaf.
Weer thuis komen in jezelf - daar werkt ademcoach Debora Goedewaagen mee. Botten zijn levend en verlangen naar oorspronkelijke vrije beweging. In deze les ervaar je hoe je je zelf bewustzijn en beweging in je botten brengt. Dat geeft een verdieping aan de ademhaling en een betere doorstroming van je levenskracht. De diepere betekenis van de verschillende botdelen geven extra dimensie aan de principes van de reeks: Buikademhaling - maar dan met de botten!
Meer informatie over deze vorm van therapie vind je op goudenwagen.nl en op gevoelsbewustbewegen.nl.
Heb je een vraag over de oefening of wil je jouw ervaring delen, laat dan onderaan de pagina een reactie achter.
Debora Goedewaagen
Debora Goedewaagen is lichaamstherapeut en ademcoach in Den Haag. Ze komt uit een nest waar wonderen niet bestonden, slechts ratio en dat wat het blote oog, of een microscoop/telescoop waar kan nemen. Een vrije opvoeding waar het heilig geloof was dat je voor fysiek ongemak naar de dokter ging en als er niks gevonden werd, zat het tussen je oren. Wat je voelde, bestond niet.
Debora ontdekte zelf hoe voelbewustzijn de sleutel is naar herstel van je gezondheid, gebruiken van je eigen zelfhelend vermogen en genieten van je eigen kracht. Ze volgde onder andere de opleidingen tot voetreflex- en shiatsutherapeut en schoolde zich bij in diepe buikmassage. Bij Annette Weers volgde ze Intuïtieve Ontwikkeling en Healing en vervolgens de Ademcoach-opleiding. Sinds 2018 is ze ook verbonden als docent aan deze opleiding. Het werken met het skelet leerde ze via grondlegster van het GevoelsBewust Bewegen, Denise Bloemen.
Haar missie is mensen in verbinding te brengen met de oneindige zachte kracht waar het menselijk lichaam van nature over beschikt. Ze leert cliënten en cursisten de taal van het eigen lichaam weer verstaan. Luister naar je buik, je botten en je ademhaling. Adem jezelf vrij!
Kijk voor meer informatie op www.goudenwagen.nl.